Продолжая работу с libero.ru, вы подтверждаете согласие на использование сайтом cookie (куки) вашего браузера с целью улучшения предложения и сервиса на основе ваших предпочтений и интересов. Узнать больше о технологии можно здесь. Если вы не согласны на использование нами технологий cookie (куки), просьба покинуть сайт.

close

Избавляемся от растяжек

Не слушайте тех, кто говорит, что от растяжек невозможно избавиться! Расскажем об эффективных способах борьбы, которые стоит попробовать.

● Косметические средства

Существует целая область косметологии, которая занимается растяжками. Да, обычно эти средства отличаются высокой стоимостью, но и результат они тоже дают. Начните использовать специальные кремы до того, как на коже появятся красноватые полоски.

● Вода

Сама по себе вода, конечно, не может удалить растяжки, но ее нехватка в организме провоцирует их появление. Исходите из нормы 8 стаканов в день, пейте травяные чаи и ешьте фрукты и овощи с большим содержанием воды.

● Контрастный душ

Принимайте контрастный душ, а после растирайте кожу мягким полотенцем.

● Оливковое масло

Ежедневно втирайте оливковое масло в кожу живота, боков, груди и бедер. Более эластичная, кожа будет менее подвержена риску появления растяжек.

● Физические нагрузки

Если до беременности вы уделяли хотя бы немного времени спорту, ваша кожа, скорее всего, будет в достаточном тонусе, чтобы избежать растяжек. Если спорт в вашей жизни не имел места, после родов ему все-таки стоит отвести некоторое время. Обратите внимание, что начинать упражняться нужно только с разрешения врача. Особенно действенно в деле борьбы с растяжками плавание.

● Массаж

Массаж с использованием пшеничного масла и масла жожоба помогает от растяжек. Дополнить массаж можно обертыванием пищевой пленкой.

Если у вас есть способ избавления от растяжек, который мы не вспомнили, заходите в сообщество Libero по адресу https://new.vk.com/club_libero и оставьте там свой совет. Мы всегда благодарны за все дополнения!

Произошла ошибка, пожалуйста, попробуйте позже
Загрузка...