0

5 вещей, которые необходимо сделать до беременности

Периоду до того момента, как будущая мама узнает о том, что беременна, обычно уделяется гораздо меньше внимания, чем ведению беременности. А это ошибка.

К зачатию необходимо подготовиться. Ведь то, что может остаться незамеченным для взрослого человека и даже для ребенка, порой оказывается критичным для развивающегося плода.

Подготовка к беременности – очень важная часть родительского дела. Каждый подходит к ней по-своему, составляя для себя список необходимых дел по своему вкусу. Но есть 5 пунктов, которые нельзя обойти вниманием.

  • Полная диспансеризация. Многие болезни, о которых мы и не подозреваем, могут обостриться во время беременности, а лечить их при этом будет трудно или вообще нельзя.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение и переедание губительны для будущего малыша.
  • Лечение зубов и полости рта. Каждая опытная мама знает: во время беременности могут возникнуть проблемы с зубами. Если это случится, лечить их придется без наркоза, ведь во время беременности и кормления наркоз не рекомендуется.
  • Улучшение физической формы. Вынашивание ребенка и уход за новорожденным – это тяжелый физический труд. Годовалый малыш весит примерно 10-12 килограммов. Этой массой будущая мама должна уметь свободно оперировать. Во время беременности заниматься будет уже поздно, поскольку женщинам в положении не всегда показан тренажерный зал.
  • Ремонт в доме. Если вы собирались делать ремонт к появлению малыша, завершите его еще до беременности. Ремонт имеет свойство затягиваться, а дышать краской при токсикозе – сомнительное удовольствие. Пусть беременность протекает в уже отремонтированном доме.

 

Произошла ошибка, пожалуйста, попробуйте позже
Загрузка...