Во время беременности вы должны быть абсолютно уверены в том, что едите безопасные продукты и соблюдаете все правила гигиены. Болезнетворные бактерии могут серьезно навредить не только вам, но и вашему малышу.

Начинать готовиться к таким важным событиям, как беременность и рождение ребенка, никогда не рано. Прямо сейчас вы можете приступить к постижению азов релаксации и заняться дыхательными упражнениями. Тренировки во время беременности не только улучшат ваше самочувствие, но и придадут энергии. Кроме того, они пойдут на пользу вашему малышу. А главное – помогут облегчить процесс рождения ребенка!

Как ни удивительно, именно во время ожидания ребенка (процесса, который должен еще крепче связать два любящих сердца) между будущими родителями нередко возникает недопонимание.

Беременность, безусловно, влияет на вашу кожу. Она становится более жирной, чем обычно, на ней появляются растяжки, сыпь и пигментные пятна. Все это вызвано гормональными и многими другими изменениями в организме будущей мамы.

Преэклампсия – это поздний токсикоз беременных.

Во время беременности размеры таза увеличиваются на несколько миллиметров. Связки и суставы размягчаются и растягиваются, становясь более гибкими, чтобы облегчить прохождение младенца через родовые пути. Однако этот процесс довольно болезненный, поэтому многие будущие мамы начинают посещать физиотерапевта и выполняют специальные упражнения. А некоторые испытывают столь сильные боли, что им приходится носить поддерживающий поясницу пояс, а иногда использовать костыли или даже инвалидное кресло.

Волнение и страх из-за приближающихся родов – вполне естественное явление, у которого есть положительная сторона: эти эмоции заставляют женщину лучше подготовиться к предстоящему событию. Как именно?

Покупка детской коляски сродни выбору машины: все зависит от личных предпочтений и желаний. Выбор коляски должен быть определен вашим образом жизни, привычками и потребностями.

Стать хорошим помощником во время родов любимой женщины не так уж сложно. А эту статью можно считать первым шагом.

Детская переноска – замечательный помощник в первые месяцы жизни малыша. Ребенок не чувствует дискомфорта, потому что все время ощущает тепло и близость мамы. А мама, в свою очередь, получает немного больше свободы в передвижениях.

И снова мы расскажем вам про самые интересные и красивые книги, на этот раз прекрасного американского автора Эрика Карла.

Каждая будущая мама достоверно знает о рождении ребенка только одно: роды – это больно. И этого знания достаточно, чтобы всерьез испугаться. Но можно постараться справиться со страхом и беспокойством задолго до самих родов. Для этого нужно лишь поработать над собственной психологической установкой.